Entre la situation que vous vivez aujourd’hui et celle que vous souhaitez atteindre, il y a un chemin. Ce chemin n’est pas instantané, mais il est possible. Mon rôle est de vous accompagner pour franchir ce pont avec des outils concrets, des méthodes simples et un accompagnement personnalisé.

La préparation mentale est un travail de fond : elle vous apprend à gérer vos émotions, à réguler votre stress, à canaliser votre énergie et à rester concentré même quand la pression monte. Elle vous donne des stratégies pour améliorer votre mémoire, organiser vos révisions, et renforcer votre discipline.

Pas besoin de changer radicalement du jour au lendemain. Ensemble, nous avançons pas à pas. Je vous aide à transformer vos habitudes, à mettre en place des routines efficaces et à retrouver confiance dans vos capacités.

Ce pont que vous traversez, je le connais : il demande de la patience, de la régularité et du soutien. Mais une fois de l’autre côté, vous découvrirez une manière complètement différente de vivre vos études : avec plus de sérénité, plus de maîtrise et plus de plaisir à apprendre.

Si aujourd’hui j’exerce en tant que thérapeute spécialisé en préparation mentale pour les personnes en reprise d’études, c’est parce que j’ai moi-même constaté à quel point l’esprit peut être notre meilleur allié… ou notre plus grand obstacle.

Mon parcours est riche et atypique. Avant de me consacrer à l’accompagnement, j’ai travaillé dans des environnements professionnels exigeants, où la performance et la gestion du stress étaient indispensables. Ces expériences m’ont permis de comprendre en profondeur ce que représente la pression, et combien il est nécessaire d’avoir des outils pour y faire face.

Je me suis ensuite formé à la préparation mentale, aux techniques de mémoire, à la lecture rapide, à la respiration fonctionnelle (méthode Oxygen Advantage), et à des pratiques de régulation émotionnelle comme la méthode Wim Hof. Toutes ces approches nourrissent ma pratique actuelle et me permettent d’offrir un accompagnement complet.

Mes domaines d’expertise sont :

• La gestion du stress, pour transformer la pression en énergie constructive.

• La concentration et la mémoire, pour apprendre plus efficacement.

• La motivation et la discipline, pour maintenir vos efforts sur la durée.

• La confiance en soi, ce socle indispensable pour avancer avec sérénité.

J’ai choisi de proposer mes séances exclusivement en ligne pour une raison simple : je veux que vous puissiez bénéficier de cet accompagnement partout en France, sans contrainte géographique. Que vous soyez à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Marseille, Toulouse ou dans une petite ville, vous pouvez suivre mes séances en visio avec la même qualité et la même efficacité.

L’accompagnement à distance vous offre une grande liberté : pas de déplacements, pas de perte de temps, vous pouvez suivre votre séance depuis chez vous, dans un espace où vous vous sentez à l’aise. Cela favorise la concentration, l’efficacité et l’intégration des outils que nous mettons en place ensemble.

Je vous accompagne avec bienveillance, professionnalisme et passion. Mon objectif n’est pas seulement de vous aider à réussir vos examens, mais de vous transmettre des méthodes que vous pourrez garder toute votre vie.